‘Ben je nou helemáál…!
‘Ben je nou helemáál…!
00Drie oefeningen om meer Mindful op te voeden “Mijn zoon heeft miertjes platgeslagen met een hamer.” “Mijn kind heeft haar babybroertje opgesloten in de kast. (Echt!)” “Mijn dochter heeft een euro uit mijn portemonnee gehaald om snoep te kopen.” Kinderen opvoeden is leuk, erg leuk. Maar ook een uitdaging. Je eigen normen, waarden, overtuigingen en gevoelens zorgen ervoor dat je soms impulsief...
Conversation with a parenting coach
Conversation with a parenting coach
00“She’s just a little monster.” I tense up. This man is talking about my four year-old daughter. I want to punch him. Hard. The worst thing is: this man is my husband and he is talking about our child. I take a deep breath, getting ready to explain that she is much more than just a monster (“She is also sweet, and funny. And smart!”), but the parenting coach beats me to it. “I understand what you...
Over heftige emoties en waar die goed voor zijn
Over heftige emoties en waar die goed voor zijn
00Evelyne heeft een dochter van 4 en een zoon van 2. Omdat het thuis niet zo lekker loopt, komt ze samen met haar man naar mijn praktijk voor advies. Over haar ervaringen schrijft Evelyne iedere maand een blog. Daar zitten we weer. Ieder aan één kant van de bank. Tussen ons een lege ruimte waar twee obese tantes comfortabel zouden kunnen zitten. Tegenover ons Merel de opvoedcoach. “Hoe gaat het?”...
De sfeer is weer relaxed in huis
De sfeer is weer relaxed in huis
00Het is al lang niet leuk meer in huis. Sven is 18 jaar en leeft vooral ’s avonds en in de nacht. Zijn ouders maken zich zorgen. Ze liggen er letterlijk en figuurlijk wakker van. Een beeld van hoe het op school gaat met Sven krijgen ze niet. Ze hebben het gevoel dat ze geen grip meer hebben. Navragen naar hoe het met hem gaat ontaard steeds in ruzie. Na vier gesprekken is de band tussen...
"“Doe eens normaal! Je gedraagt je als een kleuter!” Evelien zei het echt… Tegen haar dochter van vijf!"
"“Doe eens normaal! Je gedraagt je als een kleuter!” Evelien zei het echt… Tegen haar dochter van vijf!"
00“Ik heb niks met mindfulness. Dus toen iemand me aanraadde om de training Mindful Parenting van Merel te volgen, was ik behoorlijk sceptisch. Ik had geen behoefte aan zweverig gedoe, maar wilde juist praktische tips over hoe ik conflicten met mijn vijfjarige dochter kon oplossen. Het leek me niet dat dat ging lukken door te leren mediteren. Toch liet ik me overhalen.
