‘Ben je nou helemáál…!

‘Ben je nou helemáál…!

‘Ben je nou helemáál…!

00

Drie oefeningen om meer Mindful op te voeden “Mijn zoon heeft miertjes platgeslagen met een hamer.” “Mijn kind heeft haar babybroertje opgesloten in de kast. (Echt!)” “Mijn dochter heeft een euro uit mijn portemonnee gehaald om snoep te kopen.” Kinderen opvoeden is leuk, erg leuk. Maar ook een uitdaging. Je eigen normen, waarden, overtuigingen en gevoelens zorgen ervoor dat je soms impulsief...

Conversation with a parenting coach

Conversation with a parenting coach

Conversation with a parenting coach

00

“She’s just a little monster.” I tense up. This man is talking about my four year-old daughter. I want to punch him. Hard. The worst thing is: this man is my husband and he is talking about our child. I take a deep breath, getting ready to explain that she is much more than just a monster (“She is also sweet, and funny. And smart!”), but the parenting coach beats me to it. “I understand what you...

De sfeer is weer relaxed in huis

De sfeer is weer relaxed in huis

De sfeer is weer relaxed in huis

00

Het is al lang niet leuk meer in huis. Sven is 18 jaar en leeft vooral ’s avonds en in de nacht. Zijn ouders maken zich zorgen. Ze liggen er letterlijk en figuurlijk wakker van. Een beeld van hoe het op school gaat met Sven krijgen ze niet. Ze hebben het gevoel dat ze geen grip meer hebben. Navragen naar hoe het met hem gaat ontaard steeds in ruzie. Na vier gesprekken is de band tussen...

Vereniging ter Bestrijding van Vader-Eenkennigheid

Vereniging ter Bestrijding van Vader-Eenkennigheid

Vereniging ter Bestrijding van Vader-Eenkennigheid

00

Moedeloos wordt hij er van. Verdrietig ook. Zijn mondhoek trilt. Dan herpakt hij zich. En begint verbeten alles op te noemen wat hij de afgelopen tijd voor haar gedaan heeft. Meegenomen naar de speeltuin, spelletjes gedaan,  geprobeerd om haar te troosten. Maar ze riep steeds hetzelfde: Nee, ik wil mama!!!! Hij haat het als ze dat zegt. Uit de grond van zijn hart. Inmiddels. ‘Maar ja, ik snap...

"“Doe eens normaal! Je gedraagt je als een kleuter!” Evelien zei het echt… Tegen haar dochter van vijf!"

"“Doe eens normaal! Je gedraagt je als een kleuter!” Evelien zei het echt… Tegen haar dochter van vijf!"

"“Doe eens normaal! Je gedraagt je als een kleuter!” Evelien zei het echt… Tegen haar dochter van vijf!"

00

“Ik heb niks met mindfulness. Dus toen iemand me aanraadde om de training Mindful Parenting van Merel te volgen, was ik behoorlijk sceptisch. Ik had geen behoefte aan zweverig gedoe, maar wilde juist praktische tips over hoe ik conflicten met mijn vijfjarige dochter kon oplossen. Het leek me niet dat dat ging lukken door te leren mediteren. Toch liet ik me overhalen.